|
Fiz macarrão com brócolis e calabresa. Ficou uma delícia, difícil comer um prato só kkk
|
1470 kcal
|
Fett: 77,30g | Prot: 64,83g | Kolh.: 129,33g.
Frukost: Aurora Linguiça Toscana, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lunch: Seara Lingüiça Calabresa, Macarrão com Vegetais. Middag: Perdigão Linguiça na Brasa, Molho de Carne, Empanado de Berinjela. Snacks/Annat: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, DIA Cajá Manga. mer...
|
|
2632 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|