Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 26,87g | Prot: 37,21g | Kolh.: 25,00g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Sourdough Whole Grain Crisp Bread. Snacks/Annat: My Peanut Butter , Kroger BBQ Pork Rinds. mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|