Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 16,87g | Prot: 33,31g | Kolh.: 118,97g.
Frukost: Água com Limão, Ovo Cozido. Lunch: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Aipim (Cozido). Middag: Abobrinha Recheada, Rapadura. Snacks/Annat: Mingau de Aveia, Bergamota. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
expressosulrs 's vikthistorik
|