Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 68,23g | Kolh.: 53,48g.
Frukost: Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Old Wisconsin Beef Sausage, Mayonnaise, Wegman's Albacore Solid White Tuna in Water, Wegmans Honey Ham, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Celery. Middag: Mayonnaise, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) . Snacks/Annat: Vodka, Honey Nut Cheerios, Coors Keystone Light Beer. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|