Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
132,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 67,64g | Kolh.: 69,27g.
Frukost: Filinchen Vollkorn, Hofburger Käse-Aufschnitt, Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik. Lunch: Kartoffelpuffer. Middag: Tomaten, Gurke (Geschält), Tomaten, Gurke (Geschält), Goldähren Eiweißbrot (35g), Zerbster Original Schinkensülze, Zerbster Original Schinkensülze, Rügenfisch Scomber Mix Classic. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|