Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 80,78g | Prot: 60,90g | Kolh.: 112,56g.
Frukost: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Магнит Банан, Мёд, Грецкие Орехи, Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. Middag: Сыр Маасдам, Залесский Фермер Йогурт Персик-Абрикос, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Annat: Банан, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Паприкой "Каппер". mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya_2104 's vikthistorik
|