Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 136,92g | Prot: 93,22g | Kolh.: 287,84g.
Frukost: Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco , Pancakes proteici, Nescafe Dolce Gusto Cortado, Croissant Integrale . Lunch: De Cecco Spaghettini N 11, La Bottega del Gusto Pancetta Affumicata a Cubetti, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti. Middag: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Cicoria, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Annat: Caffè Macchiato, Melinda Mela Golden. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
robertasaba98 's vikthistorik
|