Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 40,86g | Kolh.: 132,80g.
Frukost: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Kızarmış Yumurta. Lunch: Fındık Lahmacun. Middag: Kırmızı Mercimek Çorbası, Fındık Lahmacun. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irem.unsurrr 's vikthistorik
|