Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 81,10g | Kolh.: 143,81g.
Frukost: NovaSweet Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Цветная Капуста. Lunch: Яблоко Зеленое, Суп с грибами, курицей, рисом и картошкой. Middag: Олейна Масло Растительное , Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: ВкусВилл Медовик Традиционный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|