Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 69,17g | Kolh.: 121,54g.
Frukost: Леовит Стевия, Царские Чернослив Сушеный , Савушкин Йогурт Греческий 2%, Рогачевский МКК Творог 4%. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Лисички жареные, Омлет, Помидоры. Middag: Салат. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Евроопт Апельсин, Яблоко, Евроопт Грейпфрут. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goncharolga 's vikthistorik
|