Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 69,93g | Prot: 87,08g | Kolh.: 292,20g.
Frukost: Новые Технологии Конфеты "Праздник Сластены", Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Яблоко, Чай, Красный Пищевик Паста Halwow Подсолнечная, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Nestle Lion Peanut, Чай, Огурец, Мираторг Шницель из Свинины, Рис Вареный, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Гороховый Суп. Middag: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Яблоко, Zuegg Варенье Сливовое, Витебское Молоко Творог 1%, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Чай, Огурец, Помидоры, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. Snacks/Annat: Бон Пари Леденцы, Чай, Яблоко, Клубника, Черешня, Нектарин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena_SolncE 's vikthistorik
|