Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 56,69g | Prot: 93,36g | Kolh.: 110,21g.
Lunch: U Saumon Atlantique Fumé Norvège, Огурец (с Кожурой), Deluxe Mousse De Thon Blanc, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Вареное Яйцо. Middag: Heineken Bière sans Alcool, Hikari Miso Soupe Miso Tofu, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира), Кунжутное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Капуста Белокочанная, Рис, Семга. Snacks/Annat: Черешня, Jockey Cottage Cheese. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|