Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 58,95g | Kolh.: 180,23g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Голландский, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Активия Йогурт с Черносливом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schernyak2 's vikthistorik
|