Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 66,21g | Prot: 64,87g | Kolh.: 177,24g.
Frukost: Abacate, Milbona Leite Amêndoa, Área Viva Sementes de Linhaça, Morangos, Vitacress Espinafre Baby. Lunch: Tarte de Frutos Silvestres, Mil Folhas, Arroz Branco, Farinheira, Pernil de Porco Assado, Continente Grão de Bico Cozido. Snacks/Annat: Mil Folhas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|