Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 69,75g | Kolh.: 68,88g.
Frukost: Velle Овсянка с Цельным Зерном, Планета Витаминов Брусника, Активия Йогурт, Сахар, Черноплодная Рябина, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Middag: Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Вологодская Ягода Арония Быстрозамороженная, Активия Йогурт Питьевой, Ого Отруби Ржаные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
XPert2004 's vikthistorik
|