Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
115,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 54,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 29,56g | Prot: 41,51g | Kolh.: 119,47g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Middag: Сыр Российский, Кофе, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyakraskova911 's vikthistorik
|