Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 36,59g | Kolh.: 11,22g.
Frukost: Crystal Água com Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café com Açúcar. Lunch: Manteiga, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Middag: Perdigão Linguiça Suína, Stevita Adoçante, Café. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
noemy.nca 's vikthistorik
|