Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 48,15g | Kolh.: 87,61g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Del Monte Avocado, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Middag: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Souper Salad Sunflower Seeds, Hard-Boiled Egg, Bolthouse Farms Classic Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Kirkland Signature Artichoke Hearts in Oil. Snacks/Annat: Lindy's Homemade Cherry Italian Ice, Peanuts, Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|