Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 64,20g | Prot: 110,84g | Kolh.: 268,86g.
Frukost: Ikan Tongkol, Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Tahu Tek, ABC Sari Kacang Hijau. Middag: Terong Goreng, Dancow Full Cream, Quaker Instant Oatmeal, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snakeeyes95 's vikthistorik
|