Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 80,17g | Prot: 108,02g | Kolh.: 113,12g.
Lunch: Alface, Rúcula, Swift Peito de Frango em Cubos, Arroz com Cenoura, Keep Light Lasanha de Abobrinha. Middag: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Snacks/Annat: Hambúrguer no Pão, Queijo Meia Cura, Dukan Pão De Microondas, 3 Corações Cappuccino Diet. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriane1512 's vikthistorik
|