Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 57,34g | Prot: 66,90g | Kolh.: 128,47g.
Frukost: Сыр Российский, Сахар, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Ветчина Куриная, Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Middag: Сельдь Соленая, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Картофель Отварной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|