|
-25 кг! с 20 января на начало лета! Вот такой график. Пусть останется здесь) Мне не стыдно. А какие у вас результаты? Что вы сделали за время самоизоляции?
|
1300 kcal
|
Fett: 41,33g | Prot: 112,17g | Kolh.: 143,91g.
Frukost: Черешня, Черная Смородина, Активия Йогурт Термостатный, Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Дижонская Горчица, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
|
1 till 20 av 77
 Kommentarer
Вика добрый день!!! Ну какая Вы молодец!!! Прям супер!!!
01 jun 20 av medlem: Кисуляяяя
|
Вика, вы большая умничка!! Очень рада за Вас. У Вас сильная воля! Полпути пройдено успешно, осталось немного!!! - 25 кг это большой успех! Круче любого фитнес-тренера))
01 jun 20 av medlem: traxel.olga
|
Какой график 😍😍 Очень классный результат!
01 jun 20 av medlem: Анна Андреевна К.
|
01 jun 20 av medlem: YuryP65
|
Виктория, я восхищена вами!!💪
01 jun 20 av medlem: Valentinka-1980
|
к лету готова👏 а главное карантин не помеха😁 результат супер!!
01 jun 20 av medlem: Дашульчик.
|
Какая же Вы молодец! Просто суперский результат! 💪😍
01 jun 20 av medlem: lectio_philosophus
|
01 jun 20 av medlem: Марина minaevs
|
01 jun 20 av medlem: Марина minaevs
|
01 jun 20 av medlem: ks_nt
|
Здорово! Поздравляю! Какая вы умничка ☺️
01 jun 20 av medlem: katka23.86
|
Вы просто супер УМНИЧКА!!! Вам нечего стыдиться, вы наоборот должны гордиться своими трудами
01 jun 20 av medlem: Vikotory_San
|
01 jun 20 av medlem: Ninkacoks1992
|
01 jun 20 av medlem: rayababaeva
|
01 jun 20 av medlem: ИринаСтел
|
Офигеть, как круто! Аплодирую стоя👏🏼
01 jun 20 av medlem: kat8711
|
01 jun 20 av medlem: missanastasia18
|
сколько калорий употребляли? мой вес чуть больше вашего на начало, мне рекомендовано 2300. кажется что это очень сытно, как худеть будучи такой сытой?
01 jun 20 av medlem: Нинa71
|
Отличный результат!!! Вы можете собой гордиться!!! Удачи нам всем в достижении своих целей!!!
01 jun 20 av medlem: matryoshka72
|
Ого,какой хороший результат)
01 jun 20 av medlem: nastshami
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
громовавиктория 's vikthistorik
|