Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 88,89g | Prot: 91,59g | Kolh.: 143,48g.
Frukost: Шоколадница Омлет с Сыром, Томатами и Беконом, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Бургер Кинг Донат Шоколадный. Middag: Сырой Овощ, Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Кальмар Отварной, Bud Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dmitriystepanushkin 's vikthistorik
|