Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 101,63g | Prot: 98,40g | Kolh.: 43,83g.
Frukost: Оливковое Масло, Авокадо, Голубика, Сыр Гауда, Яйцо, Шпинат. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару. Middag: Голубика, President Сметана 30%, Творог 18%. Snacks/Annat: Клубника, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|