Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 50,16g | Prot: 113,97g | Kolh.: 171,76g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Эколайн Крупа Кукурузная. Lunch: Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Евроопт Банан, Растительное Масло, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Славянские Традиции Творог 1%. Middag: Экспонента Напиток Белковый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Черешня, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|