Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 59,48g | Prot: 43,74g | Kolh.: 135,86g.
Frukost: Мёд, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Манная Каша на Молоке, Сыр Маасдам. Lunch: Банан, Клубника, Данон Творог Мягкий 5%, Цикорий с Молоком. Middag: Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Миндаль, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaskyfall 's vikthistorik
|