Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
98 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 51,55g | Prot: 38,26g | Kolh.: 178,15g.
Frukost: Жареное Яйцо, Вода, Сладкий или Горький Шоколад, Финик. Lunch: Финик. Middag: Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Вода, Вода, Финик, Вода, Фисташки. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза Суярова 's vikthistorik
|