Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
92,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 41,71g | Prot: 125,64g | Kolh.: 133,44g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Увелка Манная Крупа, Яйцо, Банан, Россошь Творог Обезжиренный. Lunch: Соленые Крекеры, Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Свекла Вареная, Глобус Кукуруза в Зернах, Куриное Филе. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо, Помидоры, Нектарины, Грейпфрут (Розовый и Красный), Морской Сезон Кета Слабосоленая, Марти Грудинка Домашняя Соленая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|