Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 70,40g | Prot: 92,45g | Kolh.: 315,16g.
Frukost: Zuegg Варенье Сливовое, С Пылу с Жару Оладьи, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Яблоко, Чай, Красный Пищевик Паста Halwow Подсолнечная, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Nestle Lion Peanut, Чай, Грейпфрут, Огурец, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Middag: С Пылу с Жару Оладьи, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Zuegg Варенье Сливовое, Витебское Молоко Творог 1%, Яблоко, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец, Чай, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. Snacks/Annat: Долина Злаков Сухари с Изюмом, Бон Пари Леденцы, Нектарин, Черешня, Клубника, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena_SolncE 's vikthistorik
|