Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 131,12g | Prot: 108,04g | Kolh.: 173,06g.
Frukost: Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вареное Яйцо, Льняные Семена, Йогурт Домашний, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Левашово Молоко 3,2%. Lunch: Свинина, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Арахис, Спартак Шоколад Горький 72%, Льняное Масло, Гречка Отварная, Котлета Свиная. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|