Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
90,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 72,18g | Kolh.: 61,10g.
Frukost: Сушеный Инжир, Финик, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Финик, Корюшка Жареная, Салат Овощной с Маслом, Сыр Фета, Говяжья Котлета на Пару. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|