Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 22,37g | Kolh.: 113,37g.
Frukost: İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tarçın. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Annat: Erikler. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|