Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
614 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 44,02g | Kolh.: 56,51g.
Frukost: Suco de Acerola, Sopa de Legumes, Pé de Galinha. Middag: Tomates, Alface de Folha Verde, Hambúrguer Caseiro, Pepino (Descascado). Snacks/Annat: Canela, Bananas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hemmilaine. 's vikthistorik
|