Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 51,52g | Kolh.: 73,32g.
Frukost: Café com Leite Desnatado, Panco Pão de Forma Integral (Panco). Lunch: Repolho, Omelete. Middag: Churrasco. Snacks/Annat: Doce de Abóbora, Mousse de Maracujá, Dori Mini Disqueti , Bolo de Banana. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clícia Martins 's vikthistorik
|