Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 37,24g | Kolh.: 63,45g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Жареное Яйцо, Резной Палисад Снежок 2,5%. Lunch: Сыр Классический 45%, Шампиньоны Резаные Консервированные, Майонез, Чеснок, Помидоры. Middag: Огурец (с Кожурой), Анком Рулет Куриный Праздничный. Snacks/Annat: Велком Колбаса Брауншвейгская, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаК2282 's vikthistorik
|