Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
78,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 66,52g | Kolh.: 137,15g.
Frukost: Сыр Домашний, Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Моя Славита Молоко 2,5%, Алми Пирог Творожный, Каша Рисовая, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Lunch: Моя Славита Молоко 2,5%, Алми Пирог Творожный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Евроопт Хлеб Тостовый , Суп Куриный с Картофелем. Middag: Евроопт Банан, Кукурузные Палочки, Вафли, Моя Славита Молоко 2,5%, Вино Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Минтай Жареный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
fla6light 's vikthistorik
|