Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 71,06g | Prot: 97,62g | Kolh.: 265,58g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: ОМКК Говядина Тушеная Премиум, Twix Twix Солёная Карамель, Голден Яблоко, Магнит Апельсин, Голден Яблоко . Middag: Тирлим Арахис в Сахаре, Гречневая Каша, Макдоналдс Большие Креветки (6), Гречневая Каша. Snacks/Annat: Now Foods Apple Fiber, Now Whole Psyllium Husks. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|