Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 40,24g | Kolh.: 51,06g.
Frukost: Помидоры, Жареное Яйцо, Витако Сыр Плавленый с Салями, Останкино Ветчина Мраморная, Хлеб Бородинский, Кофе. Lunch: Кубанский Молочник Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Помидоры. Middag: Котлетки куриные. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NATALY_MANYCH 's vikthistorik
|