Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 63,77g | Prot: 66,19g | Kolh.: 221,60g.
Frukost: Snickers Сникерс, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5%, Чай, Яблоко, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Нордар Десерт ON COOK ICE Взбитый Замороженный, Zuegg Варенье Сливовое, Черешня, Нектарин, Клубника, Green Имбирь Маринованный, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Чай, Витебское Молоко Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Правила Вкусов Шпинат, Помидоры, Огурец. Middag: Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5%, Zuegg Варенье Сливовое, Помидоры, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena_SolncE 's vikthistorik
|