Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 29,45g | Prot: 92,43g | Kolh.: 74,58g.
Frukost: Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сырники ПП. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мексиканская Смесь, Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой). Middag: Сырники с Рисовой Мукой, Салат с сердцем, Помидоры. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KristinaKanaeva 's vikthistorik
|