|
котлета по-киевски собственного приготовления 🤤
|
1510 kcal
|
Fett: 100,24g | Prot: 74,37g | Kolh.: 83,89g.
Frukost: Лента Круассан с Абрикосовой Начинкой, Кофе с Молоком. Lunch: Argeta Паштет из Куриной Печени, Viola Сыр Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Чай. Middag: Котлета по-Киевски. mer...
|
|
2268 kcal
|
Träning:
Springa - 16 Km/H - 30 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 8 minuter, Vila - 14 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
31 maj 20 av medlem: zheniakir1991
|
Конечно можно) куриную грудку режем небольшими кусочками и отбиваем, перчим, солим. Закладываем в уже приготовленный (отбитый) кусочек курочки либо масло, либо сыр и обмакиваем во взбитое с мукой яичко. Затем этот кусочек кладём в крошки (именно белый батон, его готовить заранее, немного подсушиваем и трём на терке) и затем снова обмакиваем в яичко и в снова обвалакиваем в хлебных крошках и вуаля (можно руками придать форму) и на сковороду. Масло нужно много для жарки, сковородка глубокая, засчет этого (много масла и белый хлеб) они получаются очень калорийные. Ну уж очень хотелось научиться готовить эту вкусняшку, покупные конечно симпатичнее, но мои получились (хоть и первый раз) по вкусу идентичные!
31 maj 20 av medlem: Katarina_17
|
Зато, свои точно полезнее) обязательно попробую, спасибо😊
31 maj 20 av medlem: zheniakir1991
|
Пожалуйста) конечно, свои вкуснее, хоть и формы странной 😀
31 maj 20 av medlem: Katarina_17
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katarina_17 's vikthistorik
|