Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2010
|
130,4 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2010:
|
1084 kcal
|
Fett: 27,38g | Prot: 28,42g | Kolh.: 156,74g.
Frukost: banana, tea, orange juice, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Lunch: Kellogg's Fiber Plus. Middag: Blue Diamond nut thin, wine, Michelina's Lean Gourmet Shrimp with Pasta and Vegetables. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|