Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 68,79g | Prot: 99,23g | Kolh.: 73,64g.
Lunch: Celery , Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel) , Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Cherry Tomatoes, Flaxseed Seeds , Bob's Red Mill Coconut Flour, Bulk Barn Psyllium Husk, Egg. Middag: Red Onions, President's Choice Blue Menu Chickpeas, Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Red Sweet Pepper, President's Choice Avocado Chunks, Black Olives, Egg. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|