Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 44,28g | Kolh.: 157,23g.
Lunch: Tahu Goreng, Telur Rebus, Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Middag: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rizkiyanamahesa 's vikthistorik
|