Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 91,26g | Prot: 63,60g | Kolh.: 34,76g.
Frukost: Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Hard-Boiled Egg, McDonald's Creamy Ranch Sauce, Celery, Wegmans Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Old Wisconsin Beef Sausage. Middag: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, LouAna Pure Coconut Oil, Butter , Wegmans Frozen Broccoli Florets. Snacks/Annat: Wegmans American Cheese Singles, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Vodka, Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , Townhouse Original Crackers, Coors Keystone Light Beer. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|