Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 63,01g | Prot: 47,72g | Kolh.: 164,26g.
Frukost: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). Lunch: Quiche aux Épinards sans Viande, Anna's Best Lachs Sandwich, Bubble Tea. Snacks/Annat: Galbani Mozzarella Maxi, Tomates Rouges. mer...
|
|
2083 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|