Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
108 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 23,75g | Prot: 29,14g | Kolh.: 102,67g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Воде, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Песочное Печенье, Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetik rad 's vikthistorik
|