nikki02661fox 's dagbok, 30 maj 20

Завтрак на 550 ккал (за кадром вареные яйца)

Visa kostkalendern, 30 maj 2020:
922 kcal Fett: 34,57g | Prot: 71,79g | Kolh.: 83,87g.   Frukost:  Вареное Яйцо,  Замороженная Вишня, Авида Молоко 3,2%,  Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное,  Шампиньоны,  Грудка Индейки, Активия Йогурт Натуральный. mer...

20 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
какой рецепт блинчиков?  
30 maj 20 av medlem: yliana ®
Рисовая мука 50гр, яйцо, молока около 70 гр. Консистенция должна быть чуть гуще чем на обычные блины. И на а/п сковороду 
01 jun 20 av medlem: nikki02661fox

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nikki02661fox 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.