Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 82,68g | Kolh.: 79,10g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Плов Узбекский. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Annat: Чизкейк Кокосовый. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|