Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
103,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
628 kcal
|
Fett: 22,44g | Prot: 23,58g | Kolh.: 86,56g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с сыром. Lunch: Зеленый Лук, Ржаной Хлеб, Суп Овощной. Middag: Конти Конфеты Живинка, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Annat: Конти Конфеты Живинка, Чай, Таврия Грудинка Янтарная, Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|